Laut WHO-Statistiken treibt ein Viertel aller Erwachsenen weltweit nicht genug Sport. Die neuesten WHO-Leitlinien für Sport empfehlen, dass alle Erwachsenen über 18 Jahren, auch Menschen mit chronischen Krankheiten oder Behinderungen, mindestens 150 bis 300 Minuten pro Woche mäßig bis intensiv Sport treiben sollten – auch wenn sie über 60 Jahre alt sind.
2022-05-13
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